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Hallo, ich bin Julia
Ganzheitliche Fitness- und Ernährungstrainerin
Als Fitness- und Ernährungstrainerin mit einem ganzheitlichen Ansatz ist es mein Ziel, Gesundheit zu fördern, Selbstvertrauen zu stärken und Ressourcen zu aktivieren. Ich begleite insbesondere Frauen beim Einstieg in gesundheitsorientiertes Krafttraining, um Unsicherheiten abzubauen, Rückenschmerzen zu reduzieren und die Trainingsmotivation zu stärken. Gleichzeitig biete ich individuelle Ernährungstipps, um den Alltag zu entlasten.
Für jeden das passende Training
"Weil gemeinsam trainieren einfach mehr Spaß macht.“
50 Min.
„Individuell. Effizient. Für dich gemacht.“
50 Min.
„Gesunde Mitarbeiterinnen. Starke Unternehmen.“
50 Min.
CoreConcept by Julia
Ganzheitlicher Ansatz für mehr Lebensqualität
Mein ganzheitlicher Ansatz zielt darauf ab, Frauen dabei zu unterstützen, Freude am Sport zu entwicklen und damit langfristig mehr Lebensqualität zu gewinnen. Durch gezieltes Krafttraining und individuelle Ernährungstipps möchte ich Frauen dabei helfen, ein gesünderes und aktiveres Leben zu führen.
Carina Müller
Personaltraining
“Das Personal Training mit Julia hat mir unglaublich viel Spaß gemacht und hat mein Leben sehr positiv verändert - Vielen Dank!."
Melanie Huber
Freundetraining
"Alleine habe ich mich nie ins Fitnessstudio getraut,
aber mit meinen beiden besten Freundinnen Astrid und Claudia und der super Betreuung von Julia war es echt cool!"
Andreas Gruber
Firmenfitness
“Wir haben uns nicht gedacht, dass unsere Mitarbeiterinnen so viel Spaß am Training haben. Ich kann das nur allen Unternehmen empfehlen!”
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